09/09/2010 02:58:44
Pratik Yemek Tarifleri
Sade Poğaça
Sosisli Çörek
Ev Usulü Kolay Künefe
Kahvaltı Keki
Pratik Kurabiye
Sıcak Çikolata
Tereyağlı Yumurta
Rafadan Yumurta
Kolay Lahmacun
Şerbetli İrmik Tatlısı
En çok okunan yemekler
· Kedi Dili Pasta
· Bisküvili Yaş Pasta
· İrmikli yaş pasta
· Ağlayan Kek
· Teflon Tava Pizzası
· Üçgen Pasta
· Kahvaltı Keki
· Bisküvili Pasta
· Tencere Böreği
· Kolay Börek
Yemek Tarifi
Kuru Kayısı Hoşafı
Malzemeler: 30 adet kuru kayısı, 1 su bardağı toz şeker, 5 bardak su
Yemek Kategorisi: Çerez Tarifleri
Faydalı Bilgiler
Yağ ve Faydaları
Bir başka değişle, yağlar vücüdun derialtı tabakasını oluşturarak soğuğa karşı bir koruyucu görevini görürler. Bu temel maddeler, proteinlerden ve...
01/12/2009 21:51:51 · Devamı · 428 Okunma · Yazdır
Protein ve Faydaları
Büğümeyi vucudun gelişimini ve enerjisini sağlayan başlıca unsurlardır. Dokuları onarırlar ve demir içeren organik bir molekul olan hemoglobini yükseltirler...
01/12/2009 21:49:00
Devamı · 351 Okunma · Yazdır
Karbonhidrat ve Faydaları
Karbonhidratlar organizmaya vücüt işleri, kas hareketleri, sindirim ve beynin çalışması için gerekli olan enerjiyi sağlarlar. Vücüdun bu maddelere...
01/12/2009 21:46:14
Devamı · 358 Okunma · Yazdır
Dut Ve Faydaları
Türkiyede de çok yaygın olarak tüketilen ve çok sevilen Dut meyvesi Çinden dünya üzerine yayılmış çok yararlı bir meyve. Özellikle Ayaş dutu çok meşurdur.
25/11/2009 10:34:02
Devamı · 732 Okunma · Yazdır
K vitamini
Yağda eriyen vitaminlerdendir. Genellikle vücutta bağırsak bakterileri tarafından sentezlenir. Yararları: Kan pıhtılaşmasında önemli rol oynar...
19/11/2009 13:56:55
Devamı · 591 Okunma · Yazdır
E vitamini
Yararları: En iyi antioksidandır. Serbest radikallerin oluşmasını engelleyerek kanser gibi dejeneratif hastalıkların oluşmasını engeller...
19/11/2009 13:54:49
Devamı · 519 Okunma · Yazdır
D vitamini
Yağda eriyen vitaminlerdendir. İki şekilde bulunur. Aktif ergosterol, kalsiferol ve D2 vitamini gibi adlarla da bilinen ergokalsiferol ışınlanmış...
19/11/2009 13:50:43
Devamı · 447 Okunma · Yazdır
C vitamini
Yararları: C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein maddesi olan kollojeni üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir sistemi, hormonlar...
19/11/2009 13:49:00
Devamı · 279 Okunma · Yazdır
B vitamini
Suda eriyen ve vitamin karakterinde çalışan koenzimlerin yapılarında bazı maddeler B grubu vitaminleri adını alırlar ve hücre metabolizmasında önemli...
19/11/2009 13:47:24
Devamı · 447 Okunma · Yazdır

Son Yemek Tarifleri
· Terbiyeli Ispanak Kö...
· Ispanaklı Yumurta
· Ispanaklı Tavuk Çorbası
· Ispanaklı Rulo - 2
· Ispanaklı Köfte Rulosu
· Hint Biberli Ispanak...
· Yerfıstıklı Ispanakl...
· Tavuklu Ispanaklı Ma...
· Tavuklu Ispanaklı Ma...
· Tavuklu Ispanak
· Sütlü Ispanak Çorbası
· Soya Filizli Ispanak...
· Sosisli Ispanaklı Krep
· Pirinçli Ispanak Sal...
· Peynirli Ispanaklı M...
· Patatesli Ispanak Sote
· Patatesli Ispanak Sa...
· Mısırlı Ispanaklı So...
· Mantarlı Kremalı Isp...
· Mantarlı Ispanaklı M...
· Mantarlı Ispanaklı Kek
· Kremalı Ispanak Çorbası
· Köfteli Ispanak Yemeği
· Kestaneli Ispanak
· Ispanaklı-Sosisli Mi...
· Ispanaklı yumurta (F...
· Ispanaklı veya Etli ...
· Ispanaklı Top Köfte
· Ispanaklı Tepsi Böre...
· Ispanaklı Tavuklu Te...
Resimler
Son Haberler
Tok tutan yiyecekler
İştah Kesmenin Yo...
Bal ve Faydaları
Meyve-Sebze Alırk...
Muz Ve Faydaları
Kavun Ve Faydaları
Sivri Biberin Fay...
Sofrada Asla Yapı...
Nane
Kuşburnu
Çevrimiçi Kullanıcılar
· Çevrimiçi Ziyaretçiler: 5

Sayfa oluşturulma süresi: 0.26 saniye 719,264 Tekil Ziyaretçi